口臭が気になる方は、口臭を予防できる食べ物なども活用すると良いみたいです。
口臭予防の効果がある食べ物には、
・緑茶（カテキンが細菌を殺菌してくれます）
・ガムや梅干、レモン（唾液の量をアップしてくれます）
などがあります。
口臭は、いろいろな原因で唾液量が少なくなってしまうために細菌が急激に増殖する事で起きる事も多いため、口の中を常に潤わせておくだけでも口臭予防効果は期待できるようです。
食べ物で口臭を予防するのは、あくまでも一時的な対策です。虫歯や歯周病など口内環境に問題がある場合には、こういった食べ物をたくさん食べても口臭を抑えることが難しいこともあるので、やはり口臭は根源から治療する事が大切です。
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